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이제 잘 시간이야. 내일은 꼭 일어나서 일기를 써야겠다고 밤에 다짐해. 성찰하는 게 도움이 되고 운동으로 이어질 거라는 걸 알아. 어쩌면 내일은 내 생각이 맞을지도 몰라.

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댓글 7
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    Lai Jack
    Wish you have a goodnight.
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    RainbowKid
    22. Journal before bed. Helps clear your thoughts before sleep.
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    Susan Jasneski
    Good luck with it!!! You can do it!
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    Elaine Prima Hub
    (M14C02)
     
    I also have a problem with that; I tend to think and plan too much.
     
    I say you do not determine it. Do not think about doing it. Just stop thinking about it. 
    
    Instead, get the hell out of your seat and do it. You don't have to journal every day, and it does not have to be a paragraph.
     
    
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    Christine Asfeha
    I use to always journal before bed!
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    Sea
    I've never been good at journaling.
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    alexandra venturoli
    Spero che hai passato una buona notte