당신은 혼자 하는 신체 활동을 선호하시나요, 아니면 동료나 경쟁 속에서 하는 신체 활동을 선호하시나요? 성과 평가 앱을 사용하시나요? 그 앱들이 동기를 부여해 주나요? 그 결과가 당신에게 인센티브가 되나요?