집에서 나가서 운동할 수 있도록 동기를 부여하는 방법을 알려줄 사람이 있을까요? 가끔은 집에 돌아오면 집 밖으로 나가는 게 정말 힘들 때가 있어요.
ChrisI agree this is hard but best to block the time out of your diary and make that commitment to yourself. Paying in advance also helps.