당신의 신체 활동은 외모를 가꾸기 위해 더 많이 이루어지는가, 아니면 내면의 웰빙을 위해 이루어지는가? 어쩌면 두 가지가 연결되어 있는 걸까요? 적절한 신체 활동 후에 음식이 아니라면, 어떤 보상을 자신에게 주시나요?