rameesha mubasher
5. That is a good strategy for staying off your phone
오전 10시
18시 41분에 벌써 1만 6천 걸음 넘게 걸었는데, 그 외에는 정말 게으른 하루였어요. 쉬는 날이라 거의 10시까지 침대에 누워 있었죠.
오전 8시 전에 일어날 수 있는 기회가 있었는데, 그렇게 늦게 일어나는 게 싫습니다.
폐기할까, 재활용할까?
내가 바라는 건 휴대전화를 쓰레기통에 버리고 금요일 아침까지 그대로 두었다가 "쓰레기" 트럭이 매주 금요일에 쓰레기를 수거하러 오는 거예요(지난 금요일에 수거했기 때문에 10일 반을 더 기다려야 해요). 아니면 휴대전화를 재활용 센터에 가져가는 거예요.
매일 화면 앞에서 그렇게 많은 시간을 보내는 건 불가능합니다. 휴대폰 사용 시간을 알려주거나 해당 앱을 열지 않도록 알려주는 앱들이 있습니다.
나, 나 자신, 그리고 나
어제 글에서 말씀드렸듯이, 저는 담배를 끊었어요 🚭. 왜 핸드폰으로는 안 되는 걸까요?
다른 사람들과 소통하기 위해서는 휴대전화가 필요하다는 건 알지만, 사실 휴대전화가 없을 때 우리는 더 많고 더 잘 소통했습니다.
전략
담배를 끊었듯이 휴대전화도 과도하게 사용하지 않고 필요할 때만 사용합니다. 정말 필요해요.
저는 제가 할 수 있다는 걸 알고 있고, 여러분도 할 수 있다는 걸 알고 있습니다.
함께 해보자