여러분, 현재 운동 목표는 무엇인가요? 저도 제 목표를 정하는 데 도움이 필요해요. 그래야 운동에 대한 동기를 부여받을 수 있을 것 같아요! 💪🏻
TincognitoI would like to lose 8-10 pounds, stay flexible and keep moving as I age. Getting ready to head back to the gym to build some strength.