쉬운 운동

시작하기에 좋은 간단한 운동을 찾고 있어요. 혹시 좋은 운동 영상을 올려주시는 분이 계신가요? 유튜브 채널 같은 게 있으면 알려주세요.

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댓글 3
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    Purple
    65. I saw some in ig
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    Nancy
    I like watching gro with jo, she has easy walking videos but also harder ones. They don't get repetitive either!
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    Freddie Aziz
    Anything with just your bodyweight works great! Walk, run, push up, squats, lunges, sit ups, etc.