적당한 양의 운동은 뱃살 관리에 도움이 될 수 있습니다. 매일 30분씩 운동하는 것부터 시작하면 뱃살 관리와 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 운동 시간을 천천히 늘려보세요. 😉