아침에 일어나서 아침을 먹지 않았다면 레몬즙을 먹어보세요. 야채를 더 많이 먹으세요. 녹차를 마셔요. 그리고 배지방을 빼는 루틴도 링크해 두었습니다. https://youtu.be/ohgLmY19jNg?si=y-98qFhDhk6jBqxw