과학에 기반한 지방 감량 방법!

https://youtu.be/GqPGXG5TlZw?si=t47oqGrSEnnSV50_

이 영상은 과학에 기반을 두고 있어요! 길지만, 운동 부분은 01:09:22에 나와 있어요.