THE PADMORE EFFECT
64oz a DAY!
다들 수분 섭취는 어떻게 하고 계신가요? 저는 퇴근 후 운동 전에 물 두 병을 마시고, 운동 후에는 자기 전에 한 병을 마시려고 노력해요.
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- Angelique Morgan
Hydration is important
다들 수분 섭취는 어떻게 하고 계신가요? 저는 퇴근 후 운동 전에 물 두 병을 마시고, 운동 후에는 자기 전에 한 병을 마시려고 노력해요.
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