Armando Uribe
Necesito ir a inscribirme a un gym
일주일에 3~5회 정도 경사 러닝머신을 이용해 걷는 것은 다리 지구력을 단련하는 데 도움이 됩니다.
경사도: 12~15
속도: 시속 4마일 또는 시속 6.5km
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- KS KS
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