Best leg workout

Ho provato qualsiasi corso, esercizio, dieta, massaggio, ma alla fine son convinta che il miglior esercizio per avere gambe toniche ed in forma sia fare lunghe passeggiate, magari sulla neve, in questo periodo. Una volta finito, consiglio di stendere le gambe contro ad un muro per far defluire il sangue e renderle più leggere.