제가 가장 좋아하는 다리 운동 루틴이에요!

저는 스쿼트와 런지로 근육을 키우는 걸 좋아해요. 허벅지 살 빼는 데도 정말 도움이 돼요. 초보자분들께는 스텝업을 추천해요. 제가 처음 시작한 운동인데, 꽤 간단하고, 잘못할 리가 없거든요! 다른 분들께도 도움이 되길 바라요!