제게 가장 좋은 운동은 힘든 하루를 보낸 후 아름다운 시골길을 한 시간 정도 걷거나, 혼자 오프로드 투어를 하면서 머리를 비우고 아무 생각도 하지 않는 거예요...! 아무리 피곤하고 지쳐 있어도 한번 시도해 보세요. 분명 효과가 있을 거예요!
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제게 가장 좋은 운동은 힘든 하루를 보낸 후 아름다운 시골길을 한 시간 정도 걷거나, 혼자 오프로드 투어를 하면서 머리를 비우고 아무 생각도 하지 않는 거예요...! 아무리 피곤하고 지쳐 있어도 한번 시도해 보세요. 분명 효과가 있을 거예요!