운동 팁 공유하기 #2 : 최고의 다리 운동!

저한테는 매일 할 수 있는 게 중요해요. 그렇게 어렵지 않은 거요.. :)

요가가 저한테는 잘 맞아요. 매일 아침이나 잠자리에 들기 전에 10분에서 20분 정도 해요. 언제든 괜찮아요.

몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.