여성을 위한 팔 운동

여성을 위한 팔 운동이것은 초보자에게 좋은 운동입니다. 다음 날 팔에 통증이 있을 때마다 이렇게 합니다. 통증 없이는 이득도 없습니다.

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댓글 3
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    Hannah Read
    Thank you
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    Ava Wyatt dye
    Thanks 
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    Gianluca
    Excellent! Well done!