크리스찬 요가로 팔 스트레칭

저는 이 다양한 팔 스트레칭을 하면서 하나님께로부터 힘을 얻는 것을 좋아합니다. 각 자세를 천천히 취하면서 하나님께서 당신에게 주신 약속을 생각해 보세요.