7.5분 팔 운동 꼭 해보세요

https://youtu.be/38_tu5lOQWk?si=MVGhXMCIbEsHeST4 

 

여러분, 이 운동은 팔뚝살을 빼고 군살 없이 탄탄하게 만들어 주는 짧지만 효과적인 팔 운동이에요. 이번 주에 두 번 했는데 정말 효과가 좋았어요.

 

강력 추천합니다!!!

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