팔 운동 잘해요

바이셉 컬

삼두근 확장

바벨 컬

트라이셉스 딥

팔굽혀펴기

널빤지

 

이 모든 것은 팔과 상체에 좋은 운동을 제공합니다.

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댓글 2
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    KS KS
    A little more detail can help i think
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      Louise Birks
      작성자
      Ok. Thanks for that