https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1869048
Per delle braccia forti é importante allenare sia bicipiti che tricipiti
Suggerisco poche ripetizioni ma vicini al massimale.
I miei preferiti sono i curl con manubri o bilanceri
0
0
신고하기
작성자 Arminius
신고글 The Best Arm Workouts
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
광고