복부 트레이닝을 하려면 주저하지 말고 개인 트레이너의 올바른 조언을 따르세요. 그러면 훌륭한 결과를 얻을 수 있을 겁니다. 아니면 직접 하려고 해도 원하는 결과를 얻지 못할 겁니다.