요가는 좋아요!

 

 

 

요가는 좋은 운동입니다. 스트레스를 줄이고 몸의 긴장을 풀어주며, 두통도 완화해 줍니다.

체중 감량에도 도움이 될 수 있어요. 칼로리 소모에도 도움이 되니까요.

 

요가는 좋아요!

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댓글 7
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    YTL
    Appreciate it
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    Yee Win
    Good 
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    Cherry
    Nice !
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    CHUN MO LIU
    Good
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    †❤️❤️†
    No
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    Darina Lasova
    yas
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    Mohamed Zahra
    Absolutely recommend it for anyone with back or spine issues