Best Abs workouts

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  1. Do 50 sit-ups, 2 sets.
  2. Do 50 push-ups, 2 sets.
  3. Do 50 mountain climber, 2 sets.
  4. Do 1min flank, 3 sets.
  5. Do 1mins elbow flank, 3 sets.
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작성자 Blue

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