최고의 복근 운동

가장 중요한 팁은 일관성을 유지하는 것입니다.

매번 복근 운동을 5회, 10회, 20회 하는 것은 중요하지 않습니다.

누워서 운동할 시간을 찾으세요.

복근운동 5개를 하려면 5분이 걸립니다!

그리고 곧 20개를 할 수 있게 될 거예요!

행운을 빌어요!