https://youtu.be/h4uDz52AeBE?si=L9e7qiNlXIxow7J3 음악을 들으면 도움이 됩니다 운동은 힘들다 음악을 들으며 운동하는 것이 더 쉬워집니다 좋아하는 음악을 선택하세요 그리고 운동을 하세요 당신이 할 수 있는 한