Danielito90
I'll try it
엉덩이를 단련하는 데는 달리기가 좋은 방법이라고 말하고 싶어요. 몇 시간씩 춤추는 것도 좋은 방법이라고 생각해요. 개인적으로는 걷는 게 좋지만, 초창기에는 꾸준히 달리기를 했을 때 엉덩이에 대한 칭찬을 많이 받았어요!
식단이 중요하다는 걸 잊지 마세요. 운동과 병행하면 멋진 몸매를 만들고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다!
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댓글 2
- Daryl Beesley
Good walking shoes are critical
