최고의 엉덩이 운동🏋🏻

스쿼트 스쿼트 스쿼트... 스쿼트를... 슬램처럼! 😂😂😂

자유로운 몸, 어디서든 쉽게! 이 경우, 무게 부족을 무게로 상쇄할 만큼 충분한 운동이 됩니다! 이 운동으로 둔근과 대퇴사두근을 최대한 활용하세요! 이 도전으로 스스로를 테스트해 보고 빠른 결과를 얻으시길 바랍니다!