Darina Lasova
This is good.. I make this exercice to.
스쿼트 점프, 버피, 하이 니, 점핑 런지, 턱 점프 등 5가지 운동으로 저와 여러분의 유산소 운동 능력을 향상시켜 보세요. 이 운동들은 유산소 운동에 매우 적합하며, 30초 동안 하고 15초 동안 휴식을 취합니다.
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