https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2300332
Photo from wikiHow https://www.wikihow.com/Get-a-Huge-Butt
If you want to work on your side glutes, I personally recommend this workout.
The movement is called Fire Hydrants.
This posture looks easy but you will feel the muscle working. 😆
I usually do 3sets/ 12-15reps each leg.
Before or after this one, you can do donkey kick and/or kick back.
0
0
신고하기
작성자 Jouiee Luah
신고글 Best Booty Workout
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
광고