1) 저는 스포츠를 좋아해요. 일주일에 테니스 경기를 두 번 해요.
2) 하루에 최소 2리터의 물을 마시세요.
3) 영양 섭취가 중요합니다. 달콤하고 지방이 많은 음식은 적게 섭취하세요.
4) 질병을 예방하기 위해서는 2년에 한 번씩 정기 검진을 받는 것이 좋습니다.
5) 가능하다면 운동은 몸과 마음에 좋습니다.
6) 사회생활은 모든 사람에게 중요하므로 인간관계를 잘 관리해야 합니다.
7) 하루 최소 8시간 정도 충분한 수면을 취하는 것은 스트레스를 예방하는 데 좋습니다.
8) 앉았을 때와 섰을 때 모두 자세가 정확해야 합니다.
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