가슴을 위한 10분 운동

하루에 최소 두 번 연습하세요

매일 하세요. 일주일에 총 14번 하세요.

당신의 위치에 주의하세요

어떠한 통증도 피하세요

습관으로 삼으세요

한 달 안에 진전이 보일 거예요 n번째

 

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댓글 1
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    Olga Tontodonati
    Great! Thank you