매일의 운동 루틴

https://youtu.be/gSz5n4sLENI?si=6QV_WGUMI7LnZUDC

매일 아침 스트레칭을 하면 몸이 편안해지고 운동하기에도 좋습니다.

공복에 운동하는 건 어려울 수 있다.

그런 다음 꿀차를 마시고 다시 운동을 했습니다.

저는 집에서 일하는 것을 선호하고, BuBu 덕분에 많은 도움을 받았습니다.

그들은 매우 긍정적이고 에너지가 넘칩니다.