홈 운동 챌린지 #16

집에서 할 수 있는 운동입니다. 바닥에 앉아 무릎을 굽힌 후, 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽 무릎에 대고, 그 반대도 1분간 반복합니다.