탄탄한 가슴을 원하신다면 이 운동을 추천합니다! 사진에서 보시는 것처럼, "펙 데크 플라이"라는 운동인데, 팔을 쭉 뻗고 앉아 가슴 높이에서 모았다가 다시 시작 자세로 돌아오는 운동입니다. 이 운동은 가슴을 정말 뜨겁게 만들어 줄 거예요!
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탄탄한 가슴을 원하신다면 이 운동을 추천합니다! 사진에서 보시는 것처럼, "펙 데크 플라이"라는 운동인데, 팔을 쭉 뻗고 앉아 가슴 높이에서 모았다가 다시 시작 자세로 돌아오는 운동입니다. 이 운동은 가슴을 정말 뜨겁게 만들어 줄 거예요!