https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2512755
La mia routine favorita per i pettorali è
Distensioni su panca piana 2 manubri
2x12 2x10
Distensioni panca inclinata al multipower
12-10-10-8
Croci panca piana 2 manubri
5x10
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작성자 Alberto Di Leone
신고글 Best chest exercises
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