Mescrico
A darlo todo en los ejercicios brother, mucha suerte
내가 가장 좋아하는 가슴 루틴은
덤벨 2개를 이용한 플랫 벤치 프레스
2x12 2x10
멀티파워 인클라인 벤치프레스
12-10-10-8
덤벨 2개를 이용한 플랫 벤치 크로스
5x10
0
0
댓글 1
내가 가장 좋아하는 가슴 루틴은
덤벨 2개를 이용한 플랫 벤치 프레스
2x12 2x10
멀티파워 인클라인 벤치프레스
12-10-10-8
덤벨 2개를 이용한 플랫 벤치 크로스
5x10
A darlo todo en los ejercicios brother, mucha suerte