집에서 할 수 있는 유산소 운동

저는 보통 이런 유산소 운동을 해요.

그렇게 무겁지는 않지만 몸에는 좋아요. 집에 오면 항상 피곤해서 한동안 안 했어요.

하지만 곧 다시 시작할게요.

나는 신체 활동을 좋아한다