매일 걸어서 출근

저는 매일 기차역에서 직장까지 걸어서 25분 걸립니다.

저는 보통 따뜻함을 느끼고 카디오 운동처럼 만들기 위해 빠른 속도로 걷습니다. ㅋㅋ.

그리고 점심 식사 후 2시간 동안 서 있으면 졸지 않고 더 많이 움직일 수 있어서 혈액 순환에 좋습니다.

이 방법은 특히 점심으로 잔치를 벌이는 경우가 많고, 헬스장에 제대로 갈 기회가 별로 없을 때 유용합니다.

 

저는 걷는 걸 정말 좋아해요!

 

매일 걸어서 출근

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댓글 6
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    Alberto Di Leone
    I have 13 mins from home to trainstation that  is where i work🙂🙂🙂
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    Aron De La Fuente
    Holaaa. Estás en Segovia o eres de Segovia????
    Yo soy castellano. Mis padres son de zamora
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    Masha
    Bravi! Molto bello passeggiare 
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    Jorge Alcalde
    I love to walk so much in the city
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    basia kardel
    I like walk too. only wait for sun day and take my husband for z walk. do not cold walking😁😜
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    Felix Ax
    I love walking too