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Workout Routines

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집에서 하는 유산소 운동

2024.04.23 04:18
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저는 매주 이 다섯 가지 루틴을 실천합니다.

  1. 에어로빅
  2. 달리기
  3. HIIT
  4. 빠른 걷기와 달리기
  5. 줄넘기
  6. 덤벨집에서 하는 유산소 운동
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댓글 6
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    Jorge Alcalde
    Good routine, so crear and good
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    Anna Antonella Capuano
    Una routine energica
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    be4
    Well done, keep it up!😎
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    Sicksick
    You are working so hard
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    A-A
    Cardio exercise very helpful for fit
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    Connie Yuen
    Wow very discipline.  Keep going.