Mario Große
May Day
집에서 할 수 있는 유산소 운동에는 주방 청소도 포함됩니다.
우리는 쪼그리고 앉은 자세에서 걸레로 직접 바닥을 손으로 닦는 것으로 시작합니다.
그런 다음 가구 안을 청소하고, 모든 물건을 한곳에서 다른 곳으로 옮기고 팔 근육을 발달시킵니다.
가구 외부의 먼지는 일정한 속도로 털어냅니다.
마지막으로 벽을 깨끗이 닦고 먼지를 털고 젖은 천으로 닦아줍니다.
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댓글 4
- Serena Kim
Your kitchen is very neat.
- Shinson Sunny
Yes, thank you for your information. This will make us healthy and fit
- Darina Lasova
Sono d'accordo a fare pulizie e un bel esercizio per il corpo e per la mente. Non ci scordiamo un fil famoso..... Metti la cera ... togli la cera
