달리기는 최고의 운동입니다. 달리기는 어디서든 할 수 있고, 인내심이 중요합니다. 심장과 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 달리기를 하면 가끔 달리기가 도움이 되지 않는다고 생각하지만, 사실 도움이 됩니다. 인내심이 중요합니다!