작은 걸음으로 달리다

작은 걸음으로 달리다나는 걷기 시작했다.

매일 1분씩 달리고 1분씩 걷는다.

나는 점차적으로 달리는 시간을 늘렸고, 달리는 시간을 단 30초라도 늘렸고, 걷는 시간은 줄이는 동시에 경사도를 높였습니다.

매번 목표는 표시된 칼로리를 늘리는 것이었습니다.

제 최종 목표는 30분 달리는 것이지만, 아직 멀었습니다.

나는 해낼 거야!

0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    EMANUELE
    È questione di allenamento e di costanza. 👍
  • 프로필 이미지
    Laura Morelli
    In pendenza è davvero difficile!
  • 프로필 이미지
    Enrico Cocozza
    Certo che c'è la farai.