Ralph Ingerto
How long did it take you to achieve the 180 degree flexibility? Just curious of the timeframe it takes to become this flexible. Thank you.
저는 체육관에 가면 항상 다리를 쭉 뻗습니다.
이 기계는 다리의 스트레칭 각도를 조절할 수 있습니다.
매일 조금씩 반복하면 다리 180도 스트레칭을 완성할 수 있습니다.
등을 대고 손잡이로 무릎받침대의 거리를 조절하며 천천히 스트레칭하세요.
헬스장에서 이 기계를 보셨다면, 한번 사용해 보세요.
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