러닝머신 사용 팁

러닝머신 사용 팁

러닝머신에서 걸음을 떼는 건 정말 지루할 수 있어요! 달리든, 조깅하든, 걷든, 뭔가 재밌는 걸 꼭 챙기세요! 미니 러닝머신에서 제가 가장 좋아하는 건 독서예요. 핸들바 스탠드에 전자책을 올려두고 혼자 봐요. 독서를 별로 안 좋아하시면 음악을 듣거나 영상을 보는 것도 좋은 방법이에요! 시계를 너무 느리게 쳐다봐서 너무 답답할 수 있으니, 시계를 쳐다보지 않도록 조심하세요!

0
0
댓글 0