Victor Yau
keep going, don't give up
우리에겐 쉬운 운동이죠. 팔을 몸에 붙이고 팔꿈치를 뒤로 젖히면 됩니다. 이 기계를 사용하면 팔을 뻗고, 한쪽 다리씩 뒤로 무게를 실어 올릴 수 있습니다. 이 운동을 해 보시면 건강해지실 겁니다.
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우리에겐 쉬운 운동이죠. 팔을 몸에 붙이고 팔꿈치를 뒤로 젖히면 됩니다. 이 기계를 사용하면 팔을 뻗고, 한쪽 다리씩 뒤로 무게를 실어 올릴 수 있습니다. 이 운동을 해 보시면 건강해지실 겁니다.
keep going, don't give up