Christine Caraang
I like walking on the treadmill at the gym after doing the stairmaster
러닝머신 걷기는 최고의 심혈관 운동 중 하나입니다. 칼로리를 소모하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 러닝머신에서 걷는 것은 기분 전환에도 도움이 될 수 있습니다. 편리하고 개인 맞춤형 운동으로 체력 향상에 도움이 될 수 있으며, 심혈관 건강도 향상됩니다.
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댓글 4
- Yong-ki Pak
I like walking and running on a treadmill.
- Jenni W.
I love going for walks or jogs in the fresh air. Treadmill just isn't my thing.
- Felix Ax
I like tapis roulant
