Workout Routines

Using Gym equipment

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https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3006441

Miglior attrezzo e' il tapis roulant
Si puo' correre o camminare
Si riesce ad inclinare ed avere una maggiore pendenza
Si controllano i battiti cardiaci
Riesci a monitorare i tuoi miglioramenti
Bisogna usarlo almeno 3 o 4 volte alla settimana

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