(리뷰 이벤트) 제 팁을 활용하면 런닝머신을 완벽하게 마스터할 수 있습니다. 첫째, 지구력을 기르는 비결은 자주 하는 것입니다. 또한 속도를 빠르게 설정해야 지구력을 키울 수 있습니다. 저는 스프린트 연습을 위해 가장 빠른 속도로 설정했습니다. 시간 낭비하지 않고 읽어주셔서 감사합니다!!!!!!
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