https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3045389
Push ups work the chest, back, triceps and shoulders.
They strengthen the chest muscles for definition and strength.
The back muscles are engaged for stabilility and posture.
Triceps benefit from the pushing motion, toning the arms.
Shoulders stablizenthe body during push ups, aiding in upper body strength.
0
0
신고하기
작성자 Nicole Idy
신고글 Push up
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
광고