저항 밴드

저항 밴드는 운동에 추가적인 도전감을 주기 때문에 자주 활용합니다! 저항 밴드는 강도가 다양해서 한 세트로 모든 레벨에 맞게 사용할 수 있어요! 다리 부상이 생겼을 때 의자 운동에도 사용할 수 있어서 좋아요. 운동이 끝나면 가벼운 밴드로 스트레칭을 해요! 기본 세트는 저렴하고 인터넷에서 따라 할 수 있는 좋은 운동들을 많이 찾을 수 있어요! 절대 후회하지 않으실 거예요!